✨ В чем польза ходьбы?
🧤 Ходьба – одина из самых доступных видов физической активности, она позволяет нашей сердечно-сосудистой системе оставаться в тонусе, плюс, это прекрасный способ расходовать калории.
🎓 Также она укрепляет мышцы всего тела и выпрямляет осанку, держит в тонусе суставы, кости и позвоночник, нормализует работу дыхательной системы, приводит давление в норму и снижает уровень сахара в крови.
🏢 Медицинский центр Доктор Рядом.Эвермедик
📍 г. Чехов, микрорайон Губернский, Земская ул., 21
🕒 Часы работы: Пн-Сб: 08:00 – 20:00 Вс: Выходной
💊 Медицина Чехов
https://t.me/medicina_chekhov
http://vk.com/medicina_chekhov
0 просмотров